天辰平台让妈妈又爱又恨的奶睡问题 这样轻松搞定！

 

讓妈妈對奶睡的問題又愛又恨那麼容易！

 

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乳房睡眠的原因:填饱肚子+吸吮+靠近妈妈。

 

喝奶不僅能填饱寶寶的肚子，還能給寶寶提供一個喜歡的吮吸和擁抱，同時滿足寶寶喜歡親近妈妈的天性。所以寶寶睡覺的時候，能感覺到滿滿的舒適感，自然入睡。

 

除了寶寶自身的需要，母乳喂養可能也是妈妈閧寶寶的常用招數。晚上寶寶哭得厲害的時候，爲了不影響家里其他人，妈妈只好趕緊把寶寶抱起來喂。只要寶寶一哭，她就喂TA。久而久之，寶寶會逐渐養成“有奶睡，無奶不睡”的習慣。

 

長期乳房睡眠可能導致的三個問題

 

1.影響寶寶自發睡眠:寶寶本身睡眠周期短，容易驚醒，但通常很快又能入睡。如果他習慣用母乳喂養的方式睡覺，很容易導致TA不願意嘗試自己睡覺，會養成醒來找奶的習慣，影響寶寶的自發睡眠。

 

2.晚上經常醒:寶寶晚上吃幾口奶就睡，這樣TA可能只吃富含蛋白質、乳糖等營養物質和大量水分的前奶，而不吃富含高熱量脂肪的後奶，對飢饿不耐受，容易讓寶寶頻繁醒來喝奶。

 

3、更容易長龋齒:寶寶入睡後，唾液分泌會減少或停止，口腔的稀释和自潔作用降低。而且如果寶寶一直抱著牛奶睡覺，留在口腔里的牛奶會有足夠的時間與細菌發生作用，產生腐蚀牙齒的酸性物質，久而久之容易造成乳牙龋齒。

 

喝母乳睡覺是絕對禁止的吗？——不！

 

母乳喂養是一種獨特的、自然的、親密的母嬰聯係，不需要絕對禁止，尤其是對於小月齡的嬰兒，更不可能完全避免夜間母乳喂養。但是，母乳喂養不能滥用！要控製寶寶睡覺的次數，盡量在寶寶完全入睡前結束喂養，讓寶寶逐渐學會自己睡覺。

 

掌握正確方法，科學處理寶寶奶睡問題

 

長期母乳喂養會對寶寶產生一定的不良影響。因此，妈妈們應該掌握正確的方法來纠正和防止寶寶睡覺:

 

1.吃饭和睡覺分開。

 

爲了讓寶寶不再依賴奶水入睡，妈妈可以觀察寶寶的睡眠規律，在寶寶容易入睡的時間減去寶寶不必要的夜奶。比如白天睡覺前10-15分鍾喂奶，晚上睡覺前20-30分鍾喂奶。

 

2、正確把握寶寶的睡眠時間。

 

當寶寶反復打哈欠揉眼睛入睡時，說明寶寶困了，想睡覺了。這時妈妈應該停止讓寶寶玩耍，而是安排好睡眠環境，盡量讓寶寶獨立入睡。

 

3.建立新的安撫方式

 

如果寶寶暫時不能自己入睡，妈妈也可以建立一些新的安撫方式來促進寶寶入睡，比如擁抱、輕拍、用背帶把寶寶背在背上，或者用嬰兒車推寶寶。通過這樣一種安撫的方式，可以有意識地改變寶寶，幫助寶寶認識到不一定要喝奶才能入睡。

 

最後，天辰平台妈妈們要注意的是，讓寶寶戒母乳不是一蹴而就的，而是一個循序渐進的過程。建議妈妈至少給自己7-10天的時間來幫助寶寶調整乳房睡眠的情況，然後用7-10天的時間來鞏固寶寶的睡眠。通過妈妈和寶寶的共同努力，相信寶寶很快就可以和護士說“再見”了。